مطمئناً تا به حال این تجربه را داشته اید که در کلاس درس و یا یک جلسه و سمینار حوصله تان سر رفته باشد ، آن وقت با خودکاری که در دست دارید بر روی کاغذ مقابلتان بی هدف نقاشی هایی را می کشید. ممکن است این خطوط درهم و مبهم ، در نگاه اول چیز جالبی برای گفتن نداشته باشند ولی به اعتقاد بسیاری از روان شناسان این نوع نقاشی های ناخودآگاه نمایانگر درون و افکار ما هستند که به دور از محدودیت های ذهن آگاهمان پدید می آیند و اسرار ناگفته ای از شخصیت ما را به تصویر می کشند ؛ آرزوها ، امیال ، ترس ها و رؤیاهای نهفته ای که هیچ گاه نتوانسته ایم آنها را بر زبان بیاوریم .
.
.
.
چه اندازه با احساسات وعواطف خود در ارتباط هستید
این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!
ابتدا مطمئن شوید به اندازه کافی وقت دارید و می توانید فکرتان را متمرکز نمائید.
برای انجام این آزمون باید تصویر موقعیتهای گفته شده را به ذهن بیاورید و خود را در آن موقعیت قرار دهید.
با شروع مثبت اندیشی، کنترل زندگیتان را به دست گیرید
مثبت اندیشی هنری است که میتواند به شما کمک کند بهتر زندگیتان را مدیریت کنید. برای اینکه یاد بگیرید چطور میتوانید مثبتاندیش باشید، راههای زیادی وجود دارد. مثبتاندیشی چیزی نیست که یک روز از آسمان توی دامنتان بیفتد، بلکه مستلزم تلاش و یادگیری مهارتهایی خاص است. با شروع به مثبت اندیشیدن، خودتان را در موقعیتی قرار خواهید داد که به شما اجازه میدهد نه تنها زندگیتان را بهتر مدیریت کنید بلکه کمکتان میکند اعتماد به نفستان را هم بالا ببرید.
1. اعتقاد (Belief)
اهالی روستایی تصمیم گرفتند که برای نزول باران دعا کنند. روزی که تمام اهالی برای دعا در محل مقرر جمع شدند، فقط یک پسربچه با چتر آمده بود، این یعنی اعتقاد.
2. اعتماد (Trust)
اعتماد را می توان به احساس یک کودک یکساله تشبیه کرد، وقتی که شما آنرا به بالا پرتاب می کنید، او شادمانه میخندد ... چراکه یقین دارد که شما او را خواهید گرفت، این یعنی اعتماد.
3. امید (Hope)
1-صدای خنده زنان، آهنگینتر از مردان است
2-زنان 126 درصد بیشتر از مردان میخندند
3-اولین خنده انسانها در رحم مادر اتفاق میافتد
4-کودکان گاهی تا 300 بار در روز و بزرگسالان به طور متوسط 17 بار در روز میخندند
5-با یک دقیقه خندیدن از ته دل میتوانید به اندازه 10 دقیقه پیادهروی، کالری بسوزانید
6-اینکه «خنده، خنده میآورد» و «شادی مسری است» از یافتههای جدید محققان است7-جری لوییس، کمدین سرشناس آمریکایی در روز جهانی خنده امسال به عنوان خوشخندهترین چهره هالیوود برگزیده شد
آیا تاکنون توجه کرده اید که وقتی اغلب مردها لباس یا کت خود را می پوشند اول دست راست و سپس دست چپ خود خود را از آستین رد می کنند.
اما زنان برای لباس پوشیدن ابتدا دست چپ و سپس دست راست خود را از آستین رد می کنند. این تفاوت در اغلب فرهنگ ها یکسان می باشد.
آیا تاکنون دقت کرده اید که اغلب وقتی هنگامی که ازدحام جمعیت زیاد است مردی می خواهد از یک خانم رد بشود به طرف وی می چرخد و رو به زن، از وی عبور می کند.
اما زن ها اغلب زمانی که عبور و مرور انسان ها زیاد است برای رد شدن از بین مردها پشت خود را به آنها می کنند.
آیا انجام این کارها به صورت ذاتی است یا اکتسابی؟
پاسخ شما چیست؟